丰胸食谱1、木瓜带鱼
所需材料：木瓜、带鱼、酱油、葱、姜
做法：
1、先将木瓜洗干净，然后用刀切成丝状；
2、带鱼洗干净后，用刀切成块状放在一边备用；
3、把木瓜和带鱼同时放进锅中，加入适量的水，用大火煮开；
4、带鱼熟了之后，依次加入葱、姜、酱油，用小火炖几分钟即可出锅。
小编点评：带鱼里面含有超级丰富的蛋白质，对于女性来说，是非常不错的食物；而木瓜素来都有丰胸果王的美誉，两者搭配在一起，丰胸又不长肉。
眼看着夏天就要来了，想要亮出最美的身材曲线，没有丰满的胸部最美能行，那么女人吃什么丰胸最快呢？本期小编为你介绍四款最有效的丰胸食谱，让你一个月之内变D罩杯。
丰胸食谱2、莴笋牛肉
所需材料：莴笋、牛肉、酱油、料酒
做法：
1、先将牛肉洗干净，然后用刀切成丝状；
2、将牛肉放入碗中，倒一点的酱油和料酒，充分浸泡牛肉；
3、莴笋洗干净后去皮，用刀切成丝状；
4、腌制牛肉半个小时后，放进油锅过爆炒一分钟，然后装盘备用；
5、将莴笋爆炒2分钟装盘，然后把牛肉丝铺到上面即可食用。
丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢
唯一的方法就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。牛奶煮奶麦片 材料： 牛奶、麦片各适量。 做法： 将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 归耆鸡汤 材料： 当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。 做法： 1、先将鸡腿洗净并切块。 2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。 3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可
当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
木瓜炖鱼 材料： 青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。 做法： 1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。 2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 猪尾凤爪香菇汤 材料： 猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法： 1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 2、猪尾切块并氽烫。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷!