多囊全称多囊卵巢综合征，是以月经失调、无排卵、多毛、肥胖、不孕等为主要临床表现，以双侧卵巢增大呈多囊性改变为特点，以雄激素过多、胰岛素抵抗与高胰岛素血症、LH/FSH比值升高和持续性无排卵为内分泌特征，多囊卵巢怎么减肥？
肥胖是多囊卵巢综合征的一种特征表现，同时又能作为多囊卵巢的诱发因素之一。那么，多囊卵巢为什么会胖呢?两者之间的关系究竟是怎样的?
要想弄清楚多囊卵巢和肥胖之间的关系，我们就要先来认识一下，什么是胰岛素抵抗：
在正常情况下，我们把食物吃进去以后，会经过一系列的反应，最终变成葡萄糖。接着，在胰岛素的促进作用下，身体对这些葡萄糖的摄取和利用率上升，从而保证了充分、有效地利用营养物质。但是，在某些因素的影响下，胰岛素的作用会减弱，不能很好地提升葡萄糖的利用效果，即形成了胰岛素抵抗。
这个时候，身体就会代偿性地生产出更多的胰岛素，“以量补质”。这样一来，女性血清中的胰岛素含量就会增多，形成高胰岛素血症。因此，胰岛素抵抗和高胰岛素血症，通常都是紧密联系在一起的。
肥胖是导致胰岛素抵抗的最主要原因，而胰岛素抵抗又是多囊卵巢综合征的诱发因素之一。因此可以说，肥胖是多囊卵巢的一个主要病因。
反过来，当女性患有多囊卵巢的时候，卵巢的功能出现异常，导致雌激素分泌减少、雄激素分泌增多、排卵功能障碍等，此时又容易引起整个内分泌平衡，从而造成糖代谢紊乱，使得葡萄糖转化为脂肪，最终引起肥胖。
所以，肥胖和多囊卵巢之间是互为因果的关系。但也不是说，肥胖就一定会引起多囊卵巢，只能表示患上这种疾病的可能性相对较大而已。所以女性朋友们也不用过于担心。另外，也不是所有的多囊卵巢患者都会出现肥胖症状，一般来说，只有30%-60%的患者，会有肥胖的症状。
对于那些有肥胖症状的多囊患者，在接受治疗的过程中，还应该积极控制饮食，多参加运动，避免陷入肥胖和多囊卵巢互相作用的恶性循环中去。
多囊卵巢的日常调理
虽然我们不是医生，不懂得专业的治疗手段，但是从日常的点滴小事做起，预防和调理多囊卵巢还是能够做到的：
1.避开潮湿的居住环境，防止寒气侵入体内，一定不能把体质搞差。
2.饮食调理。少吃肥肉，不许近烟酒，辛辣刺激的也应当能免则免，多吃点粗粮、蔬菜和水果，最好是吃新鲜的和时令的东西，以免误食食物残留的农药等有害成分。有的食材对肾和脾非常好，又益气养血，可以在平常做料理时多多使用，比如白萝卜、薏苡仁、荸荠、紫菜等等。
3.运动调理。运动能够减肥，能够增强体质，还能够放身心，对于多囊卵巢或者，尤其是身形肥胖的那类人来说是非常好的调理方法。散步、慢跑、跳舞、打球、游泳等等都是不错的健身方式。其实对于所有女性来说，运动都是有利无害的，而且到了怀孕期间也不能停止锻炼，这样对胎儿对孕妇都不利。
4.平时要多注意休息，不要过于劳累，更不能熬夜。夜间的睡眠是在为身体充电，内分泌系统只留一小部分员工在继续工作。如果不能按时睡觉，内分泌工作线上的员工上班次序被打乱，肯定会有罢工和抗议的现象出现，久而久之卵巢必定受到影响。
多囊卵巢如何治疗呢？
治疗这种疾病最关键的就是让机体能够正常的排卵，重建规律性的月经周期，这样的话才能有怀孕的可能。现在治疗多囊卵巢的方法主要有以下几种：
1.药物治疗
口服药物能够改变体内的激素水平，将内环境维持在一个比较稳定的状态下，连续服用后卵巢可能会慢慢恢复原来的状态。如果是服食中药，那么问题应该不大，如果是口服激素一类的西药，那可能会有一定的副作用，比如腹胀、头痛、潮热等等，而且有的激素费用比较高，需要病人的家庭量力而行。不过药物治疗的方法相对比较简单，对病人的身体也造成不了什么外伤，是比较常用的治疗方法之一。
2.手术治疗
手术治疗是上世纪三十年代中期出现的治疗方法，是划时代的进步。用手术的方法可以切除卵巢内的一部分颗粒细胞，抑制雄激素的生成，效果来得比较快，比较明显，而且术后绝大多数女性将逐渐恢复排卵和行经，成功要上宝宝的也不在少数。现在比较流行的手术方法有：双侧卵巢楔形切除术、激光打孔治疗和经y.d水腹腔镜等等。
3.辅助生育治疗
对于那些急着想要孩子却又在别的治疗方法下迟迟不能见效的女性来说，可以使用辅助生育的方式帮他们解决困难。比如说做试管婴儿，或者将卵细胞在体外培养成熟，再去试着怀孕。这种方法虽然可以先解决燃眉之急，但并不代表对多囊卵巢就可以放任不管。在生娃孩子之后，女性朋友要尽早回到治疗的行列中来。