罗圈腿也被称为“O型腿”，就是双脚合并在一起，两腿之间的距离超过5厘米以上，这种情况基本上就是人们常说的罗圈腿了。能拥有一双“筷子腿”是每个人梦寐以求的事情，为什么有的人腿型那么好看，又细又直，那么罗圈腿到底是怎么形成的呢？今天让我来告诉大家它形成的具体原因。
第一种原因就是缺钙。特别是有婴幼儿的家长朋友要注意了，小朋友从一生下来的第二周开始我们就可以给他们吃维生素D了。维生素D可以帮助小孩子增加钙的吸收能力，如果小朋友长期缺钙或者体内钙量不足，那么他的骨骼发育就会异常，也是形成罗圈腿的一个重要因素。
严重的还会患上佝偻病，佝偻病的形成也会使得小朋友们的骨骼发生变形。所以大家要每天给小朋友适量的维生素D的补充，千万不能马虎，而悔了孩子的一生。
除此之外的第二种原因就是一些不良的生活习惯所导致的。比如说走路往外的八字脚，站立的时候总有一条腿往外伸像“稍息”动作的站法，女性朋友长期穿高跟鞋或者是习惯盘腿而坐等等。
这些生活中的不良习惯都是导致罗圈腿形成的最主要的原因，所以不想变成罗圈腿那么我们在生活中就要改掉这些生活陋习。当然女性穿高跟鞋在某些场合还是有必要的，我们尽量少穿，穿过后可以给自己的腿部做一些按摩等。
这里可以教给大家一个比较简单的关于罗圈腿的矫正办法，用皮带将两腿绑紧，一天绑3-4个小时，可以边看电视边做哦，长期坚持效果还是不错的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】