很多女性都知道葛根粉的丰胸效果不错，那么，葛根粉应该要怎样吃呢？今天小编就为大家详细介绍一下。葛根粉爽滑香嫩，美味而又有营养，是一种老少皆宜的保健品，适合长期去食用的，对于我们的身体是没有任何的副作用，于我们的身体是有益的。
葛根粉还被称为是长寿粉，我们每天可以食用一到三小包，每一小包大约是二十五克，早中晚都可以食用。
葛根粉可以热食，冲食，冷食，还可以炒食，冲调的方式是取一小包葛根粉倒入碗中，用等量的冷开水充分搅拌成为浆，然后再用沸水两百到两百五十克冲热就可以了，如果想要降火的话冷开水冲服的效果会更加。葛根粉除了单独食用之外，还可以加入其它的食材一同制作。
比如凉拌葛粉，将五十克的糖，二十五克的葛粉，适量的芝麻，花生仁一同搅拌即可。
除了凉拌葛粉之外，还可以煮成葛粉粥来吃，原料是三百克的大米，两百克的葛粉，两到三个皮蛋，首先将米洗干净，然后煮成粥，成粥状的时候将葛根粉加入，用温火去煮，煮好之后调匀，加入切碎了的皮蛋即可。葛粉的第四个吃法是葛粉炒肉。
需要的原料是精肉两百克，二十五克的葛粉，味精和辣椒适量，首先用等量的水将葛粉调湿，然后将肉切成肉丝，锅内烧开油，倒入调湿的葛根粉，煎成薄片起锅，然后将它切成条状，接着放入肉丝爆炒，将准备好的葛粉块，调味料放入翻炒即可。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】