用干柠檬片泡水喝能减肥吗 2种泡法让你拥有苗条身材

2017/3/30 15:53:05作者:U2-huang…来源:伊秀美体网
干柠檬片泡水喝可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,对于减肥等疾病的治疗作用效果会十分显著。那么,干柠檬片怎么泡水,有什么功效作用?

干柠檬片泡水喝可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,对于减肥等疾病的治疗作用效果会十分显著。那么,干柠檬片怎么泡水,有什么功效作用呢?

干柠檬片泡水喝可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,对于减肥等疾病的治疗作用效果会十分显著。那么,干柠檬片怎么泡水,有什么功效作用呢?

我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。

柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

另外,柠檬中富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

超市买的干柠檬片用热水冲泡,用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香,也具有很强的减肥疗效。且该种方法携带方便,适合正餐前后饮用。

干柠檬片泡法喝法:

1、一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

2、一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。

干柠檬片泡水喝有什么功效作用呢?

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,要不然的话还用干柠檬片泡水干吗??不过,干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。

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