能拥有一双细直大长腿一直是美女们羡慕的事，可是有的美女就是长了一双令人头疼的大象腿。那么大象腿到底是怎么形成的呢？今天我来告诉大家几个大象腿形成的原因，那你从根本上杜绝大象腿的存在。
大象腿的形成原因一般跟你的走路姿势有很大的关系，走路姿势的习惯是造成腿部肥胖的重要原因为。如果想摆脱大象腿，那么就从自己的走姿开始改正吧，下面给大家讲讲什么样的姿势会导致大象腿，看看你中了哪个吧。
第一种姿势是内八字和外八字的走路姿势，如果长期的内八字不仅会导致大象腿还会变成罗圈腿哦，外八字的走法会让你的膝往外翻，长期下去就会变成大象腿或者X型腿。
第二种姿势是踢着走的姿势，有些有洁癖的人总是觉得地面很脏，怕那些东西弄脏自己的鞋子，就会养成一个习惯就是踢着走路。这种走法身体总是保持一种往前的状态，而且只有脚尖着地，脚部很少出力，久而久之腿部就比较肥胖了。
第三种姿势就是压着脚走的姿势。这种姿势的走法是双脚在地面上的时间比提着脚走路的人要长，这个时候整体的重量会全部都在脚尖上，这样长久下去腿部的肌肉就会很发达了，大象腿也就自然而然的出现了。第四种姿势是掂着脚尖走路，喜欢掂脚走路的人给人感觉更轻松快捷，可是长期的掂脚走路会导致腿肚上的肉越来越多，就形成了大象腿。
如果你已经是大象腿了，那么也不可怕，今天教你几招快速瘦下你的大象腿。第一招，贴墙站直然后踮脚尖，每次大概15-20次即可，每天做4-5次。第二招，躺在床上双腿放在墙上，越直越好，每次坚持20分钟。第三招，平躺在地上，双腿做脚踏车的姿势来回踢，长期坚持下去真的很管用哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】