木瓜牛奶是很美味的一款甜品，其功效也是多。木瓜中含有一种叫做酵素的东西，能够消化蛋白质，所以有利于人体对食物的消化和吸收，所以木瓜牛奶可以健脾消食。木瓜牛奶还可以杀虫抗疫，抗癌。木瓜牛奶还可以平肝和胃，有益于人的肠胃，美白养颜，抗衰养颜。木瓜牛奶还可以降低血脂，舒筋活骨，增加人体的营养。
木瓜牛奶功效如此之多，要想经常吃到就得学会它的做法，它做法也很简单易学。首先我们将木瓜去除外皮，然后切成块状，放入果汁机中，再加入适量牛奶，白糖还可以加入冰淇淋适量，然后用比较慢的速度搅拌几分钟。一定要选取新鲜木瓜和新鲜牛奶，非常的新鲜香浓。在夏天食用那是清凉爽口。我们也可以向其中加一定量的柠檬汁和蜂蜜。若与蛋黄一起打成汁，是可以当正餐食用的。
若大家时间仓促，可以直接将新鲜木瓜放入新鲜牛奶中，再加上糖，那口味也是相当不错的。木瓜牛奶对女性皮肤是很有益处的，木瓜和牛奶中富含许多营养素，这些营养素很容易被皮肤吸收，长期喝可以减少面部的一些细纹，使皮肤更加光滑红润。最重要的也是丰胸，木瓜中含有的一些维生素可以刺激女性的荷尔蒙分泌，对丰胸是有一定帮助的，长期食用让乳房也会更坚挺，更好看。所以木瓜牛奶又美味功效又多，没事可以多做给自己吃，也可以给周围的亲戚朋友介绍。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】