有关于木瓜的介绍都会提到木瓜是百果之王，这点确实是木瓜的美称，之所以获得百果之王的美称是因为木瓜含有非常丰富的维生素C，尤其是在夏天吃木瓜对人的好处特别多。先说说木瓜的营养价值，木瓜含有丰富的氨基酸，当然还有其他的物质，尤其是有一种蛋白酶对于人体的胃特别好，不仅如此，家里有患有高血压的患者也可以多吃木瓜进行降血压。
谁说木瓜就是女性朋友们的独享水果呢，男性朋友们也可以尽情享用木瓜的欢。因为这个木瓜可以消除人体内多余的毒素，就像一个清道夫，扫干净人体的肠胃，说的再大一点，木瓜可以起到净化血液的作用了。是不是觉得很神奇的呢，不只是这样，木瓜还能起到抗肿瘤的作用，它是直接组织体内的一些毒素的集合，从而起到拦截肿瘤生长的作用。
孕妇朋友们都知道在怀孕期间体内的荷尔蒙分泌会不正常，那么这个时候就可以吃点木瓜了，可以很好的平衡妊娠期的荷尔蒙以及生理的新陈代谢。青少年也可以多吃木瓜，能够强化身体分泌的荷尔蒙，关于木瓜的功效和作用还有很多，比如说可以健胃消食，就像健胃消食片那样。但是木瓜作为一种水果，效果肯定不能和专门的药物进行比拼，饭后吃一点木瓜对肠胃的作用还是比较大的，还可以补充营养，更能够提高我们身体的抗病能力。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】