如果一个女生的双腿被人称为大象腿，那么肯定内心会感到既生气又羞愧。大象腿，顾名思义就是一种对粗大腿的比喻，想象一下大象的腿，不但粗，而且小腿和大腿看起来几乎差不多，而且腿粗还会显得腿短，真的是没有什么美感。试问一双又粗又短的大象腿和一双又细又长的铅笔腿摆在你的面前，看起来只有形状的差别，你会选择哪一双？
那么这让美眉们深恶痛绝的大象腿是怎么来的呢，其实很简单，都是自己“作”的。一方面的原因是因为你在摄入食物的时候毫不顾忌，什么高热量高脂肪的东西都敢往嘴里送，而且还吃得多，要知道腿部就是堆积多余脂肪一个很好的地方，吃的多当然长大腿了。另一方面是因为你本身就懒，运动量不够，坐着的时间太长，腿部堆积的脂肪得不到消耗，当然就越积越多。
那么，有什么方法可以帮助美眉们甩掉难看的大象腿，拥有一双纤细的，大小腿分明的美腿呢？对症下药是关键，同样是从吃和运动这两方面下手。在选择食物的时候一定要选择含热量或者脂肪比较低的，然后进食的量也要严格控制。此外空闲的时候不要选择在家里葛优瘫，而是要多出去跑跑走走。如果不想出门，也可以在网上下载一些瘦腿操，跟着老师做动作。当然现在也有很多瘦腿的产品，大家也可以根据自己的实际情况选择这些产品，然后按照正确方法坚持使用，要相信坚持就是胜利。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】