木瓜口感香甜，非常的柔然，其营养价值不次于苹果、香蕉等其他水果。因为木瓜里面包含了胡萝卜素和维生素C，对人的身体起到护肝、降低血压、软化血管等作用。生活中有人经常说吃木瓜可以起到丰胸的效果，那么有人就要问了我怎么没丰胸啊！我怎么没看出来啊！别着急我们现在就来说说。其实，并不是木瓜不丰胸，要说丰胸效果好还的是青木瓜，因为青木瓜属于温性，不会属于寒凉性的食物容易被吸收，青木瓜内含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶等，这些营养价值可以刺激女性的荷尔蒙分泌，使达到丰胸的效果。
如何正确的食用木瓜达到既减肥又可以丰胸的效果。首先：你可以自制酸奶+炼乳+青木瓜搅拌在一起可以食用，还可以做青木瓜沙拉、青木瓜麦片奶汁、这些也是可以起到一个减肥丰胸的效果，美容的效也是不错的呢。
木瓜不仅具有减肥、美容、丰胸的功效还具有健脾消食、通乳抗癌、补充体内营养提高人的免疫系统，木瓜虽好营养价值高但也不是所有的人群都适宜。不适宜的人群有：孕妇、容易过敏的体质、胃寒的患者也不适合吃青木瓜，否则会引起胃部的不适。每次我们在食用青木瓜时一定不要过量，因为青木瓜里面有番木瓜碱，食用过量容易对人身体内造成有毒物质。还有格外需要注意一点，就是食用木瓜的同时不要食用南瓜，因为这两种食物搭配在一起会降低营养价值。最后希望我们在食用之前一定要做好充足的准备工作。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】