瑜伽垫，对于练瑜伽的人来说，一点都不陌生吧。它的质感软软的，对于练瑜伽的，需要长时间在地上活动的，不失为一种很好的辅助工具。为什么练瑜伽一定要使用瑜伽垫呢？其他的垫子不行吗？可能很多不明情况的小白会有这样的疑问，这是再正常不过的问题。
不知道大家有没有发现，瑜伽垫的奥秘。它虽然材质软，但它的表面颗粒都很均匀，气泡饱满。当你坐在垫子上，或者踩在垫子上，不会担心滑倒，而且它会反弹，让你更加安心。另外，瑜伽垫平铺在地，它能够有效的防止地面寒气侵入，不会对训练的人造成不必要的影响。人体接触它，也会感受到很自然的平和气息。它的用途有很多，多不胜数。婴儿学步，可以在地面上铺平瑜伽垫，不用担心宝宝会直接碰地，造成严重损伤。儿童玩耍，也能有效的防止摔倒。在室内，可以练习瑜伽，健身锻炼。在室外，可以铺在草坪上当野营垫。它的用处，实在太多。瑜伽垫多用于瑜伽练习。
现今，随着物质生活的日益丰富，人们对自我身型，对精神文化生活，也有着越来越高的要求，越来越多的追求。瑜伽练习，可以很好的拉伸筋骨，可以很好的舒展身姿，可以缓解情绪，可以舒心养身养性。它也是当代健身队列的时尚宠儿，往往带给人别有一番风味。它是宁静的化身，在瑜伽的世界里，任由你遨游畅想。很多喜爱思考的人，喜欢挑战的人，往往也会选择瑜伽训练。不过于刺激，却又能达到锻炼的效果。不满足于现实，却又存在于现实。因为喜爱，所有存在，为爱而爱。希望大家都能选择适合自己的运动。生活不只眼前的工作，你更加还有自己的远方。加油！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】