近日，台湾嫩模、女主播DenKa晒出一组健身照，大秀纤细小蛮腰、性感翘臀，最抢镜的还是台女主播上围惊人！DenKa这种大方的派“福利”，可不见得网友领情。其实，胸围太大也是一个大烦恼。胸部太大，更容易出现乳房下垂的现象。所以，拥有傲人有料的胸部，女性是要做美胸滴！健康乳房吃出来，4款美胸食物不容错过！
1.大豆及大豆制品大豆及大豆制品含有异黄酮，这种物质可以降低女性体内的雌激素水平，使乳房受到的刺激减少，缓解乳房肿胀的症状。平时，女生吃早餐可以喝一杯豆浆，或者正餐时吃些豆腐等大豆制品。
2.海带海带含有大量的碘，可以促进卵巢滤泡黄体化，调节女性内分泌，防治因内分泌失调而导致乳腺增生。
3.种子类食物像黄豆、花生、芝麻、核桃种子类食物含有卵磷脂以及大量的抗氧化剂，可以增加人体抗癌的能力；种子类食物也含有丰富的维生素E，女性摄入充足的维生素E，可以使乳房组织保持弹性，防止乳房下垂。
4.谷类食物像小麦、玉米以及其他杂粮对女性乳房健康有一定保健功效。小麦含有大量的纤维素，其中可溶性纤维素有利于降低人体胆固醇，而不可溶性纤维素则有助于抗癌，可以预防女性乳房疾病。