大饼脸如何瘦脸 5招让你拥有小脸

2017/3/18 11:12:12作者:U2-xuanq…来源:伊秀美体网
每天看着镜子里已经容不下的大脸,分分钟有打碎镜子的冲动。奈何自己优势一个大吃货,又有无可就要的懒癌,每天躺在床上动都不想动。只能陪着大饼脸过一辈子了。

大饼脸大概是每个女生的噩梦,每天看着镜子里已经容不下的大脸,分分钟有打碎镜子的冲动。奈何自己优势一个大吃货,又有无可就要的懒癌,每天躺在床上动都不想动。只能陪着大饼脸过一辈子了。今天小编可以清清楚楚的告诉你,如果管不住嘴巴又不想运动,除了冒个险去整容,那么你就一辈子当个大饼脸吧,我也帮不了你了。

如果,你还有那么一点点自制力的话。

那就随着小编一起探讨瘦脸的秘密吧?想要摆脱大饼脸,你就要做到以下几点:

1、随时随地扬起你的下巴,让脸部紧绷起来,这个动作非常简单,无论什么时候都可以做到,所以要多练习,会有很好的效果。

2、还有一个简单的动作就是张开你的嘴巴,使它成为一个O型,并且要一直用力,这样有利于伸展你脸部的肉肉,可以促进脂肪加速燃烧。

3、可以先洗干净你的手,然后按压你的脸部,有利于血液循环,加快脂肪燃烧。既简洁效果又好。

4、可以提拉脸部,将四只手指合拢起来,指腹朝下贴着下巴处,用手掌自下向上的轻轻推送,这样多坚持,你就拥有小巧的瓜子脸了。

5、你要想拥有好看的瓜子脸,好的饮食习惯,不能多吃油腻的食品,可以多吃蔬菜水果这些,想番茄香蕉这些水果瘦身的效果很不错,平时也要多多喝水。平时也应该动起来,可以跑跑步,跳跳绳什么的,这样就更容易瘦脸。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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