养生茶的配方有多种，每种养生茶都有不同的功效，对身体可以说是非常的好。因为夏天就要到了，所以小编今天为大家带来的就是夏季的配方，不仅可以养生，还有消暑，清凉等的作用。第一种叫做薄荷青，我们需要的配方有西瓜皮的最外的一层很薄的绿皮，轻轻削下来，用新鲜的西瓜皮最好5g、薄荷叶4片、莲子芯8 枚，直接用热水冲泡就可以了。这种配方有着清凉，消暑，解烦的功效。
第二种是红枣扁豆茶，需要的配方有白扁豆、红枣各150克，红茶15克，放一起加适量水后一起煮，凉了以后喝最舒服。这种配方也是消暑，清凉，还有健脾保健的功效，不仅夏天可以饮用，一年四季也可以饮用。第三种是菊花龙井茶，配方是菊花需要15克，龙井茶10克。将两种去除杂质然后放入杯中泡水，盖上盖子就可以了。
菊花龙井茶的功效散热舒风、明目清肝，对高血压有缓解作用，对头痛也有一定的好处。养生茶的功效可谓是非常得多，对身体也是非常的好，在炎热的夏天，泡上一杯这样的茶，那是相当的舒适，我们学会了这种配方后，为家里的长辈泡泡这种茶，也会让他们延年益寿，为客人泡这种茶，可以让客人神清气爽，赞不绝口，所以，请大家一定要去多看看配方，多泡泡这种茶来喝，那么大家一定会每天都开开心心，精神饱满，小编也希望大家身体健康，生活愉快！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】