普洱茶是很多人减肥人士钟爱的饮品，在饭后喝一杯茶，可以帮助消化，重要的是茶水可以带走身体中多余的脂肪，也可以起到清理肠胃的作用。如果在吃了很油腻的食物之后，最好尽快喝上几杯普洱茶，带着多余油脂，这样才能帮助达到减肥的效果。如果肠胃不太好的人，千万要注意不要在空腹的时候喝茶，这样对肠胃非常不好，会造成胃病。
普洱茶，很多人都十分喜欢这个香醇可口的茶水。它具有降低血压的作用，很多老年都常常喝这样的茶，可以改善他们血压过高的现象。不过老年人一向睡眠不太好，所以不要在晚上的时候喝，因为这样的话很可能就会导致大脑兴奋，而不容易睡着。老年人应该在白天的时候喝上一两杯就好，不适宜多喝，这样才能保持身体的健康，让大家更加喜欢。
普洱茶在冲泡的时候，不要用太高温度的水冲泡，这样会给让茶的功效降低。这个茶水还有很多奇妙的功效，在便秘的时候喝一杯，也能解决这个问题。有人也说，茶可以帮助凝神静气，在心烦气躁的时候能够帮助你静下心来。在需要熬夜工作或者学习的时候，可以泡一杯浓茶，不光可以提神醒脑，还能让你享受茶水的芬芳。对于喜欢喝茶的人，喝上一杯茶品味不同的口感，不同种类的茶水也能给他们带来不同的乐趣。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】