众所周知，燕麦粥是十分养胃养身体的，因此它被很多爱好养生的人所喜欢。燕麦粥所具有功效是很多的，首先它有牛奶或是小米成分，对胃很好，有胃病的人可以经常用它来调理身体，而早上空腹的时候吃一碗浓浓的燕麦粥也是很管饱的，对于一些想要减肥的女生来说，只吃一碗燕麦粥又养身体又不会长胖。那么，好吃的燕麦粥怎么做呢？现在来一起关注一下。
一般燕麦粥的做法是十分简单的，而且口感香甜美味受到很多人的喜爱。一般来说，早上时间着急要上班的白领们可以做一些简单的燕麦粥，只要挖两大勺的燕麦片，准备一杯鲜牛奶或是冲一袋牛奶粉，再把燕麦片放入其中泡开即可。简单方便节省时间，还又好吃营养是早餐的不二选择。而一般的家庭，可以熬燕麦粥，这是需要花费一些时间的。
准备一袋燕麦片和燕麦仁，再准备一些百合、小米等。在锅里添大半锅清水，把小米、百合、燕麦仁放入其中，大火一直煮将近二十分钟到半个小时左右。如果你可以再其中添一些枸杞，会更养胃，夏季清热解毒。然后你也可以趁着这个时间做一个鸡蛋饼或是煎鸡蛋，再去早餐店里买上油条、包子，一起搭配起来。就是一份十分丰富营养的早餐。而燕麦片你可以在吃饭的时候放入粥里，因为放早了会将燕麦片泡烂了，口味很黏。燕麦粥是养生的好食品。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】