揭秘普洱茶功效 学习养身又减肥的诀窍

2017/3/6 12:32:11作者:M9-dengy…来源:伊秀美体网
普洱茶是一种非常著名的茶,它储存的时间越长越是能够散发出浓郁的香味。普洱茶不仅口感,而且还有很多令人意想不到的功效,下面就来看看普洱茶的功效。

普洱茶的功效有降血压、软化血管。茶叶中含有的许多成分,可以让使用者在喝茶的同时,对血压起到一定的降低作用。长期食用普洱茶,不光可以让血压降低还可以起到软化血管的作用。所以这种茶,非常适合老年人饮用,每天喝上一杯茶,既可以品味茶香带来的满足感,又可以让身体更加健康,何乐而不为呢。所以没事的时候喝一杯普洱吧!

普洱茶还是减肥者最爱的茶,它具有降低血脂的功效,还可以清理肠胃中多余的油脂。非常适合平时的吃太多油腻食物的人士,长期饮用还可以减肥哦。所以不少人,将普洱作为减肥时期的饮品,作为茶类,它还可以遏制想吃东西的欲望,而且水喝的比较多,也就吃的比较少了。它的茶香浓郁,也可以让减肥者喜爱上这种饮品。如果你也需要减肥,不妨来一杯普洱茶。

普洱茶还可以帮助加速新陈代谢,可以让你的血液更快的净化。不过,普洱茶在食用的时候也有很多需要注意的地方。比如,空腹的状况下就不适合喝茶,这样对胃的伤害很大。睡眠很浅的人,在晚上就不要喝茶了,因为里面含有的提神成分会让精神亢奋起来,不利于睡眠。同时,普洱茶不适合在很高的温度下饮用,需要等它温度降低到50度左右,更好喝。普洱茶对胃不好的人来讲,需要冲泡的尽量淡一点,减少对胃的伤害。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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