决明子是我们生活中常见的一种中草药，是决明的种子，它的作用是很广的。如果我们拿它来入药的话有很多好处，它不但具有清热和明目的效果，还可以治疗一些例如高血压的疾病。其实也有很多人会有疑问,，决明子真的可以减肥吗？不过确实来讲，只依靠它自己本身一种药物，减肥效果是不太明显的。我们需要利用决明子搭配其他的药物或者是其他成分，这样的决明子就有明显的减肥功效了。
我们可以用决明子搭配山楂来减肥，将两者制作成茶饮，那为什么这两样东西一起可以减肥呢？我们都知道山楂是一种消食开胃的东西，所以将这两者搭配可以引起胃酸和消化不良，不但具有很好的排毒作用，减少我们的食欲，还能给自身补充水分，加快我们身体的新陈代谢，这样就达到了减肥的效果。所以决明子搭配山楂是一种不错的减肥方法。
我们还可以用决明子制作决明子菊花茶，方法步骤如下：一是准备好适量的决明子、干菊花、枸杞子。二是将我们准备好的材料都放入杯中，加入八十五度左右的沸水并且盖上杯盖。三是将其焖上五分钟左右，就可以饮用了。这种茶一杯我们可以冲泡三到五次。每天喝上几杯不但有减肥的效果，还具有明目养肝，缓解经前头痛的作用。相信大家有了决明子减肥的帮助，一定能减肥瘦身。不过减肥最重要的还是要保持身体的健康，除此之外还要需要坚持运动以及饮食方面的合理安排，这样才能发挥出决明子减肥的最大功效。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】