驼背矫正带成人也可以使用，当成人佩戴一段时间后，会自然的使用正确的站姿。但是成人骨骼已经发育完全，相较于小儿来说矫正的效果不大明显。驼背的自我矫正也需要正确的方法加以辅助。例如将后背朝向墙壁，双脚张开并与双肩同宽。将双手上举反复运动。在饮食上要多吸收豆制类等钙质食物，防止骨质疏松问题的发生。在日常生活中可以多选择硬床板进行辅助治疗，也要多注意运动，加强体育锻炼。驼背虽然不一定能够完全治疗，只要坚持纠正就能缓解该症状。【伊秀原创未经允许，谢绝转载!】
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