近几年来，马甲线在健身界引起了健身爱好者的高度追捧，甚至很多热爱健身的娱乐圈著名明星也是马甲线的追捧者。一时间，马甲线仿佛成为身材健美，腹部肌肉紧致的象征。马甲线带给人最大的身材感受是柔柔弱弱的妹子可以通过拥有好看的马甲线，而给人一种健康，美的肌肉线条的视觉感。这才是完美的诠释了穿衣显瘦脱衣有肉（马甲线）。
都说马甲线是女生完美身材的最高境界，因为能够练成马甲线女生不仅给人腹部平坦的苗条身材的感觉，还给人一种完美的肌肉线条的健美好感。这样的女生很能让人想到刚柔并济一词，刚柔并济一词指的是刚强的和柔和的互相补充，使其恰到好处。我想用刚柔并济这词来形容有马甲线身材的女生最适合不过了，让柔弱与刚强相结合，这才是美的最高境界。
当然马甲线锻炼给我们带来效果是有目众睹的，因为不少健身爱好者会把自己的健身效果放上社交网站，和广大网友一起分享健身效果以及健身给人带来的美好体验。这种方式有利于用网络红人效益带动健康生活方式的普及，让广大网民也加入到这个健康的生活方式中。因为在现代快节奏高压力的速食生活，能有一件让人静下心并能收获到健康的身材体验的事实在是太重要了。因此，每天花上二十分钟，不到一个月就可以看到效果，何乐而不为呢。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】