现在很多的女性朋友们都是以瘦为美，但是变瘦却是一个很艰难的任务，所以很多人都是希望通过节食的方法减肥。这种方法不仅是不利于减肥者的身体健康，同时它的减肥效果也并不是非常的乐观，在此小编教你一种新的减肥方法，它就是蔬果汁减肥法，这种减肥方法不仅是不会反弹，同时蔬果汁含有的各类营养价值还有利于人的健康，相当的值得尝试。以下是两款小编为你尽心挑选的强效快速瘦身的蔬果汁，让你自己在家也能做起来。
第一款：芹菜汁
芹菜的味道是非常的浓郁，这种独特的味道可以强增人的食欲，令人精神振奋。此外，芹菜当中所含有的各类维生素也是非常的丰富，比如维生素A、维生素B1、维生素B2。此外，芹菜还有降血压的功能，所以经常喝芹菜汁不仅可以减肥，还可以预防高血压。
第二款：胡萝卜汁
众所周知的是胡萝卜是煲汤的时候一个很不错的食材，但是其实将胡萝卜榨成汁喝也是一个不错的选择，因为胡萝卜当中含有着非常丰富的红萝卜素以及各类微量元素，所以很多美容人士也是将胡萝卜当做是美容神器。每天喝一点胡萝卜可以让你的身体的新陈代谢的速度加快，从而可以达到快速减肥的效果。如果是由便秘的情况，经常饮用胡萝卜汁也是可以促进肠胃消化，预防感冒。即使是非常不喜欢运动的人，在经常饮用小编为你推荐的这两款蔬果汁之后，也能快速的调整自己的身材，成为标准小美人。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】