收腹提臀的正确方法有哪些？ 几个秘诀为你塑造性感身材

上文就是关于怎样收腹提臀这个问题的简介。除了上述的这两种方式，还可以通过熏蒸和按摩的方式来达到提臀的目的，但是这两种方式需要一定的时间和金钱，并不是适合所有的人操作。平时做的时候只坐椅子的三分之一，这样也可以在无形之中达到减肥的目的。

前倾式：

双脚分开与髋部同宽，脚尖向前，双手放在髋部上。双脚一前一后，像时钟的时针和分针一样指向十二点。