定义及测量
《人体测量方法》围度与弧长测量：
上胸围/胸上围：平静呼吸时通过左、右腋窝后点的水平围长，用软尺测量。
胸围Ⅲ/平静胸围：平静呼吸时经乳头点的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。
下胸围/胸下围：平静呼吸时经胸下点的胸部水平围长，用软尺测量。
腰围：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
最小腰围：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
腹围：经髂嵴点的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。
臀围：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。
现在来教一教美女们：如何正确简单准确的测量自己或者朋友的“三围”。一般性测量三围就是上面的胸围、腰围、臀围。现在的测量“三围”还包括测量大腿围和腹围。
工具/原料
软尺一把
方法/步骤
1
胸围：胸围分上胸围和下胸围两种。一般我们说的都是以上胸围为准；
（1）上胸围：软尺经过乳头，绕一圈。记住不能把乳头压下去。
（2）下胸围：软尺贴着乳房的下边缘，绕一圈。
如何简单准确地测量三围
如何简单准确地测量三围
2
腰围：软尺贴着腰部，绕一圈。测量部位大约是手臂稍微弯曲时手肘的位置。
如何简单准确地测量三围
3
臀围：软尺贴着臀部最丰满的位置，绕一圈。
4
腹围：软尺贴着腹部，绕一圈。测量的部位大约是肚脐下面3cm的位置。
5
大腿围：软尺贴着大腿根下3cm的位置，绕一圈。记得是一条腿，不要两条腿一起测量。
如何简单准确地测量三围
6
知道自己的三围的测量方法后，就可以去选购适合自己的衣服裤子内衣内裤了。
END
注意事项
不要穿着内衣内裤测量，这样才是最准确的。
特别是胸围，更不要穿着内衣测量。
测量时的读数要是有小数点，就要进一位。如测量是78.2cm，就要计为79cm。