甩脂腰带主要是用来减腰带的赘肉，但是如果单纯的依靠甩脂腰带的话，效果是不怎么好的，最好的方法是通过运动，运动减肥的话效果是最明显的，而且效果也是最好的，所以建议采用运动的方法进行减肥，日常生活中吃完饭后不能马上坐着。要适当的走动，这样才不会导致脂肪堆积。
其实借助甩脂腰带减肥或者是用那种减肥贴都是没用的。甩脂腰带不但瘦不下来，而且长久使用，人体长时间受震动容易损害内脏和神经。想要减肥应该靠自己的努力多锻炼，配合科学的减肥饮食，才能由内而外的减掉脂肪，塑造体型。另外点穴减肥法都比用甩脂腰带减肥有效果，并且更健康没有副作用。因为点穴减肥法是结合中国古代穴位医学新研究出的减肥方法，不过使用这种方法要谨慎，不要乱按到穴位。
其实使用过这一类的减肥工具的朋友应该都知道，想要通过捷径减肥是不太现实的，腹部燃脂机在使用的时候确实能够起到按摩肌肉、促进血液循环的作用，但是大家想要单单使用腹部燃脂机来将身上的肉肉减掉确实十分的困难。
很多人在问腹部燃脂机甩脂腰带有没有用，我这里能够告诉大家的是，平时使用它来对身体进行按摩效果还挺好的，减肥嘛，如果不从根本上改变自己的体质，想要减掉肉肉同时保持身材是不大可能的。可能大家都知道运动其实是一个不错的减肥方法，这里可能会有人说了，甩脂机在使用的时候不是也让我们在运动吗，这个时候你就需要知道，主动进行运动和被动进行运动有什么不同了，我们主动进行运动的时候，会带动全身机能的运转，同时使得全身都得到活动，而使用甩脂机我们身体只是被动的进行着动作，因此最终所起到的运动效果也是不一样的。
甩脂腰带的使用方法及注意事项
1、按摩腰带的主动程序是以10分钟为准,如果您要同一时间按摩不一样部位,您可运用手控程序进行挑选,主张不要在同一部位接连运用超越20分钟。
2、不要在高温度和高湿度的环境中的应用。
3、深静脉血栓形成患者的恶性肿瘤,创伤的病人,心脏功能衰竭(心脏疾病,心肌梗死,心脏起搏器)的患者,孕妇,应不要运用甩脂腰带。
4、请不要在餐前或是餐后一小时使用,这是很危险的。
5、选择的按摩速度,按个人的身体状况和需求,也适用于保证紧密连接到适当的身体按摩腰带。
6、请勿在运用时施与过度压力或将重物置放在按摩腰带上。