盐茶水泡脚除脚臭效果很好。因为茶叶本身有收敛和吸附异味的作用,茶叶中的儿茶素具有消毒、杀菌、除臭功能,食盐的水溶液也可以使脚上的细菌失水失活。
我们很多人都会把脚臭和脚气混了,觉得脚臭就是脚气,其实这不对的,它们两者有着很大的区别的。脚臭一般就是脚出汗多产生的臭味,而脚气不仅脚会臭还会有脚痒、脚脱皮的症状,严重的还会出现水泡、溃烂的症状。那如果单单是脚臭我们该怎么办呢,有什么方法可以出去脚臭呢?
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
1.韭菜洗脚除臭
取一把新鲜的韭菜,洗净切碎,倒在脚盆里,再冲入开水。待水温下降至不烫脚时,双脚放入盆中,慢慢加热水至水漫过脚面,然后双脚互相按摩,一周按此法洗三次。数周后见效。
2.食醋洗脚除臭
每晚洗脚时,取家中食用的陈醋2汤勺,倒入脚盆与洗脚热水稀释,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。袋泡茶洗脚除臭超市购买一盒袋泡茶,每晚洗脚时,先取2包袋泡茶放入脚盆用开水冲开,带茶叶水泡开后,取出茶包,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。
3.爽身粉撒脚除臭
每晚洗好脚后,将事先准备好的爽身粉(痱子粉),撒在脚上,特别是脚趾缝里。这样可以快速吸收脚汗,同样也起到除臭的功能。
小贴士:洗完脚后,脚一定要洗干净,特别是脚趾缝里一定要用洗脚布擦干。
4.食盐洗袜除臭
脚臭一方面来源于脚汗,同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此,洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右,然后用洗衣液洗净即可。小贴士:脚臭的人,一定要勤换袜,否则脚会越来越臭;脚臭严重的人,可以身边备几双袜子,随时随地换上。当然,脚臭严重的人很可能就是脚气所致,除了勤换袜外,可以再备点速效脚气液,解除脚臭脚气效果会更好。
5.柠檬汁喷鞋窝除臭
买几个新鲜柠檬,回家切开后,挤汁与水稀释后,倒入喷雾瓶,出门前10分钟,将稀释的柠檬汁往鞋窝里喷数下,可有效除臭。
小贴士:脚臭的人每天要换鞋,同时换下的鞋要及时通风吹干。
6.土霉素去除脚臭,不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
7.盐姜水洗脚去除脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
8.要除脚臭,有一个简便易行的方法,在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,有助于缓解轻度脚臭。水量以刚好没过双脚为宜,浸泡并用双脚互相搓洗5~10分钟。天气冷的时候,可以不断往盆里加热水,适当延长泡脚时间。用粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分,并用手搓揉5~6次,休息5分钟后用水冲净即可。
注意事项
脚臭患者不可食用辛辣的食物,否则更容易出脚汗而脚臭.