韩15岁女星遭袭胸,I.O.I成员全昭弥(Somi)长相甜美,身材匀称有致,集青春和可爱于一身,备受粉丝的喜爱。在出道时就被称赞是洋娃娃的全昭弥,成了大势女星。在青春期的女生会更加在乎自己的身材,想要拥有圆润饱满的胸部该怎么办?青春期必吃的几种丰胸食物,让胸部发育的更完整。
1、豆浆
其实青春期喝豆浆会比喝牛奶要好,因为豆浆里面也有植物蛋白,而且还有丰富的植物雌性激素,这都是青少年身体成长和胸部发育的必备。最好是自己做豆浆,毕竟外面购买的都是有添加剂的,营养并不多。
2、猪手
不要以为年纪轻轻就不害怕衰老,吃猪手的是最天然的驻颜食物,它们的胶原蛋白也能促进胸部发育。推荐焖猪手给大家,口感上真的没有肥猪肉那样油腻,反而多了一些Q弹的感觉。
3、鲫鱼
鱼肉的营养物质丰富,对青少年的好处多多。虽然鲫鱼的鱼刺比较多,但它的丰乳效果也不小!和豆腐一起煮汤,还能同时吸收蛋白质,皮肤也会变得更光滑。
4、木瓜
为什么木瓜可以丰胸?因为它们有天然的激素。不管是熟木瓜还是青木瓜,对青春期乳房发育有很好的帮助。用木瓜和牛奶榨汁喝是最佳的丰胸饮品!