日本评百名最强巨胸，2016至2017年最强巨胸是片山萌美，是天使面孔和魔鬼身材的结合体。拥有F罩杯的片山萌美，在胸围和胸型上都碾压长泽雅美。虽然女人胸大不一定好看，但小胸们的终极梦想相信就是变大胸！看看日本巨胸自曝的丰胸方法，小胸妹们一起来参考哦！
1、每天早上来一杯豆浆
为什么不是喝牛奶呢？因为豆浆里面除了有蛋白质，还有大量的磷卵脂，这是一种类雌性激素的物质，可是乳房的最爱。每天喝500毫升，可以满足胸部需要的营养物质。豆浆的话，最好是自己买来黄豆来榨汁，功夫也不会很多，但是却可以喝到天然的纯豆浆。
2、五分钟胸部按摩
丰胸离不开胸部按摩，因为在揉捏推拿的过程中，可以重新塑造胸型。不管是小胸还是大胸，都要做好这一步。选择洗澡后做胸部护理，是一天里最佳的时期。搭配使用丰胸霜或者身体乳液，还能同时改善胸部周围的肌肤，变得光滑有弹性。
3、心理暗示
心理暗示的力量比大家想象中要强，每天至少三遍的心理暗示，“我的胸部很大、很饱满、有C罩杯”，重复暗示后，我们能收获巨大的能量，自信心也增加了。
丰胸不是一两个月就能看到效果，需要我们长期的坚持下去，养成一个习惯会更有助于丰胸工作。