爆乳修车妹性感走红 3个有效丰胸秘诀

2016/12/21 16:26:28作者:Asuka来源:伊秀美体网
台湾爆乳修车妹性感走红,侧露半球身材火辣!这名女生除了有大胸围外,四肢也十分非常纤瘦,简直是完美身材。胸围除了遗传原因,后天的护理也是有很大的帮助。小胸女生不要气馁,丰胸秘诀在这里,要不要试一下?

台湾爆乳修车妹性感走红,侧露半球身材火辣!这名女生除了有大胸围外,四肢也十分非常纤瘦,简直是完美身材。胸围除了遗传原因,后天的护理也是有很大的帮助。小胸女生不要气馁,丰胸秘诀在这里,要不要试一下?

1、丰胸食物

怎样区分是不是丰胸食物?其实就是要多吃含有蛋白质、脂肪和雌性激素的食物。比如鸡蛋、豆腐、黄豆、花生、猪手、鸡翅、五花肉、海鲜等等。它们几乎都包含了前面提到的三个元丰胸元素,每天选择一两种来吃,也是非常省心的。

2、胸部按摩

按摩乳房来丰胸,也是达人们重点推荐的。毕竟胸部的肉肉都是分散的,想办法把它们聚拢起来才是王道。按摩乳房的话,大家可以参考口诀“围绕转圈,按中间;从下往上拍打,大的快”。做的每一个动作都是往乳房中间聚拢,然后收紧腋下的副乳,达到饱满的程度。

3、扩胸运动

胸部小的朋友,可以尝试做运动,在打开胸部低围后,自然能让营养物质流进来,胸部也会越来越丰满。丰胸运动基础的有扩胸动作,伴随着深呼吸,打开你的胸腔。然后再做俯卧撑,也是有助于结实胸部周围的肌肉群。

胸小也是可以变大胸,丰胸方法离不开上面提到的三种。从内到外入手,圆梦大胸也不是没有可能。

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