1、吹气球。其实就是让大家的口腔面部都动起来，因为平时几乎没有哪个运动项目是专门瘦脸的。吹气球的话，不用真的把气球吹涨吹大，只是想要一个过程。每天试着做10几次，重复动作就好。但是要注意气球的干净，还有注意安全。
2、嘟嘴巴。这个动作和吹气球相似，也是让我们的嘴巴动起来。充分调动你的嘴巴，做出各种口型，比如“啊、哦、饿、唔、哟、哈”等等。记住！可以不用发出声音，但是嘴巴一定要完全长大！
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