代餐奶昔能减肥吗 告诉你奶昔代餐减肥法的好处

2016/11/5 15:48:04作者:S-chenme…来源:伊秀美体网
随着科学的进步,生活中能够减肥的方法也越来越多,其中通过奶昔来代餐而达到减肥效果是一种比较新型的减肥方法。用奶昔来代餐听起来不可思议,那代餐奶昔减肥有效果吗?

随着科学的进步,生活中能够减肥的方法也越来越多,其中通过奶昔来代餐而达到减肥效果是一种比较新型的减肥方法。用奶昔来代餐,听起来确实不可思议,那么代餐奶昔减肥有效果吗?世界卫生组织说,世界上目前还没有真正意义上的减肥药。医学上对健康减肥的准确定义是:减脂肪;增肌肉;增加脏器功能。(所有减肥方法是否是健康减肥,就看看这三个标准都要达到)。那么能做到营养均衡,又低热量的饮食,显然吃正常饭菜很难做到。其实,健康减肥原理:均衡的营养+控制热量+适当运动(俗称:迈开腿,管住嘴)。 所以就需要:营养奶昔代餐,它就是低热量,全面均衡营养,世界上最好的一餐饭。 简单的说减肥原理,就是营养奶昔是一餐丰盛大餐的营养(人体必须的蛋白质等41种营养素全有了,保障营养均衡,健康不伤身!),但营养奶昔只含有相当于一个苹果的热量(一餐只有200千卡,低热量),当人体摄入热量低于消耗,就会调动身体脂肪燃烧供给身体所需,这样不知不觉中就减肥啦。

营养奶昔代餐减肥法的好处:1、吃营养奶昔不会饿,饿瘦的反弹很快!吃营养奶昔减肥,不饿肚子,不是节食,只是换一种饭,低热量的饭。2、吃营养奶昔嘴不馋,人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),就是“嘴馋”,甚至很多人掌控不了自己吃零食的欲望。而我们的营养奶昔是让您用美味又能吃饱的营养奶昔代替两餐,补齐人体所需要的所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再指令你吃太多的东西。 由于营养奶昔是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”。

3、营养奶昔代餐并非节食,只是换一种健康的饭吃。节食减肥是可以减,但营养不良,无法持续,蛋白质缺乏,减肥同时减掉肌肉和水分,导致身体遭到破坏,代谢下降,更容易堆积脂肪,反而形成易胖体质。这就是为什么市面上很多减肥方法,都是反弹很快,因为它们根本不注重减肥时补充人体需要的营养素。 而营养奶昔代餐,营养均衡,蛋白质充足,可以持续减50斤,100斤都没问题。减脂肪同时增加肌肉,肌肉是消耗热量的最大身体组织,肌肉增加,代谢就会提高,形成易瘦体质,不反弹,而且细胞营养专利技术,细胞重新生长,皮不松弛,修复肥胖纹。4、恢复正常饮食不反弹。营养奶昔可使胃部平滑肌细胞活化,产生弹性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,同时增加瘦肌肉,身体代谢也就恢复正常了,所以脂肪不易堆积。获得不易发胖的易瘦体质。同时,植物性的营养奶昔,食用一段时间后,味觉会变清淡,不太贪吃油腻甜味食物,而喜欢吃清淡蔬菜水果类食物,形成健康饮食习惯,真正终身受益!

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