苍井空裸身不穿衣 童颜巨乳多吃三种食物

2、吃纳豆

这种只在日本有的食物，看上去黏黏稠稠的，可能会让你食欲不佳。但纳豆的营养物质却是非常丰富，大量的微量元素、维他命和氨基酸，都是人体美体所需的。纳豆是蒸熟后再发酵，所以会有粘液在上面，但搭配米饭一起食用，其实也是不错的呢！

3、花生豆浆

早上的时候我们都能看到豆浆，虽然是有黄豆研磨而来，含有少量的类雌性激素，但还不足够有丰胸效果，所以加入花生一起，会大大增加丰胸激素，让我们的乳房吸收更多的营养物质。建议大家每天饮用500毫升，价格不贵还能随时喝到。