爱美是女人的天性，我们在追求内在美的同时更在乎外在的美貌与窈窕的身姿，扁平的胸部是不是会给美丽留下不足呢。很多美眉们都想知道如何丰胸，小编今天来给你揭秘最有效的食疗丰胸秘籍，7道美味丰胸食谱，让你安全健康的丰胸，傲人身材吃出来。美味丰胸料理一：黄豆煮猪排骨材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。做法：1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。3、拿掉药包，加盐调味。功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。美味丰胸料理，
二：醋姜猪蹄，材料：新鲜猪蹄2～3个、生姜6~7（看个人口味，如果喜欢辣味，可以大量放姜）、香醋两勺（香醋是用糯米酿成的，比一般米醋更补身体）做法：1、猪脚洗干净后先用开水烫一下，去血丝。捞起备用。2、把所有材料加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时。3、喜欢甜味的，可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的，加入葱花和香菜调料。
功效：本款汤尤其适合比较瘦，想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅胸部变丰满，脸色也会变红润。对于本身不瘦，只想保养胸形和脸色的MM，每周只需要喝一次即可，而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。美味丰胸料理三：木瓜炖带鱼，主料：木瓜150克,带鱼250克调料：酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克做法：1、将木瓜洗净，取肉切片。2、将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成，