有胃病的人如何增肥呢？首先不要盲目的去吃暴饮暴食，要有计划的加餐，不妨来看看我的经验。虽然以前我吃的多也还是很瘦，但其实那时候的胃还算是健康的，后来就是因为太在乎别人的看法，老说我瘦，就跑到去医院买补药增肥。自从吃了那个药以后就感觉胃不舒服了，过了2个月后去医院照胃镜，尼玛慢性浅表性胃炎。从那以后天天吃药，中药西药什么都吃过就是不见好，最后瘦的只有104斤。本人身高1米75，没得胃病前体重还有110斤。从那以后天天和家里人吵，多少次后悔的哭泣，但是都没用，健康的胃回不来了。一晃3年过去了，胃还是没好，去医院检查胃下垂，医生说太瘦了所以得来胃下垂，然后吃了一个月的中药完全没效果。最后直接辞职回家养病，胃下垂这个病只有长胖才能解决后来为了长胖，本人制定了一套卓有成效的增肥饮食计划+锻炼计划。现在我的计划是这样的，
方法：1、有了胃病以后，一定要增强体质，吃些有营养的东西，比如说多喝点排骨汤，牛骨头汤，不应该暴饮暴食，还有偶尔吃些肥肉，经常到户外运动运动，早睡早起，不要睡懒觉，增强体质，要不然会搞垮自己的身体，抵抗力能力减弱。2、一个人每天要有一个好心情，空闲时间多看看书，多听听美好的音乐，不要失落多愁，乐观开朗也很重要，多找些朋友聊天，而让自己快乐起来，往往有时候快乐很也重要，早睡早起养成一个良好的习惯。
3、如果发现肠胃不好，多吃些健胃健脾，帮助消化的食物，不要一天无所事事，要快快乐乐的去工作，幸福的生活，在条件允许的情况下去旅游，让自己有个好身体好心情，那么增肥就不是一件很难的事。平常一定要多注意增强营养。多喝些排骨汤。一天保持有一个好心情。多吃些有助于消化的食物。多到户外运动。注意事项：平常一定要多注意增强营养，多喝些排骨汤，一天保持有一个好心情，多吃些有助于消化的食物，多到户外运动，每天要多吃几顿一顿少吃些，少食多餐。