唐嫣荣获金鹰女神 瘦掉腿上的赘肉逆袭成功

2016/10/13 16:32:54作者:Asuka来源:伊秀美体网
网曝唐嫣荣获金鹰女神,网友纷纷提前送上祝福。专注于电视剧的唐嫣,事业发展似乎没有闺蜜大幂幂好,但凭借不断进步的演技,唐嫣近年来获得了不少网友的好评。

网曝唐嫣荣获金鹰女神,网友纷纷提前送上祝福。专注于电视剧的唐嫣,事业发展似乎没有闺蜜大幂幂好,但凭借不断进步的演技,唐嫣近年来获得了不少网友的好评。最养眼的还是唐嫣高挑的身材,一双美腿有恃无恐,让粗腿妹子非常羡慕!你有没有想过减掉腿上的赘肉,逆袭变成女神?

一、空中蹬腿

外出骑自行车能瘦腿,但是没有时间、找不到合适的地方、甚至还没有单车,这些“阻碍”让你无法安安静静的瘦腿成功。但是为大家推荐一下,空中自行车动作。大家可以仰卧躺在床上、地面上,将你的双腿抬到半空中,作出骑自行车的动作就好。每天10分钟,中间休息一分钟。

二、乳液按摩

尤其是现在秋冬季节干燥,大家在洗完澡后,可以涂抹一些润肤露。在涂到美腿的时候,我们就要多做功夫。从脚踝开始,沿着腿部轮廓去到膝盖和大腿部位,可以运用虎口和掌心,包裹其腿部,从下往上的按摩,直到乳房完全吸收为止。最好是涂完一条腿再换边进行。

三、不要翘二郎腿

很多女性朋友习惯性的翘起二郎腿,这样对腿部的线条和私密部位是非常有害的。因为双腿摩擦紧贴,会让体温增加,让私密部位感受到不适。而双腿重叠在一起,又会挤压腿上的肉肉,长期下去会影响腿部的形状。

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