乳房变大的良性原因：因为荷尔蒙的变化。年轻女孩进入青春期通常会遇到乳房增长。女性怀孕后乳房也会增大。妇女的月经周期也经历了乳房的大小略有增加。乳房变大的恶性因素女性的一些妇科疾病，像卵巢，子宫或者是乳腺增生等，都会导致乳房变大。严重的话可能会导致巨乳症，这样的话就会给人们的生活和工作造成很大的影响。胸部突然变大第一种情况，可能是有男朋友了，所以在男朋友的滋润下，你会吃的也好，然后也会照顾你，你也会变的很开心，所以你的雌激素会分泌的比较正常时候多，所以胸部会突然变大。第二种情况就是晚发育，现在已经十八岁了，你快过了青春期，因为青春期可能没有及时的发育，所以到十八岁才发育，第三组就有你说的可能是得了乳腺病，问下你的乳房是否有一个肿块或者是在捏的时候特别刺痛。如果有的话就要去医院做检查。
摩擦、推抚法四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些按摩，共按三遍，可撒些滑石粉或涂少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。揉捏法四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻；然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
要想拥有完美胸部，以下几点也要多注意。洗澡：避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。洗澡时的水温以27度左右为宜。出浴：前可用稍凉一些的水冲洗乳房，出浴后再用护肤液从乳头开始呈圆形向外擦，直至颈部。睡觉：姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。晨练：每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。饮食：适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的丰满。游泳：对乳房的健美大有益处，能使乳房健美而富有弹性。但参加任何活动都要避免外力碰撞乳房。