哪个女人不希望拥有丰满的胸部，可是懒人怎么丰胸呢?很多女生都会问，有没有什么不费力的丰胸方法，当然有，下面就为你介绍懒人丰胸秘诀，只要简单的三步就能让你变得“胸器逼人”。懒人丰胸最好的方法一：调理文胸除了平时要佩戴合适的文胸之外，网友妮妮指出晚上偶尔佩戴文胸睡觉也能丰胸！不要相信网络上的谣言，认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌，事实上偶尔佩戴合适的文胸睡觉对胸部的塑形和发育都有一定的帮助，所以不必要放弃。当然，需要注意的是，要戴着过夜的文胸一定要保证纯棉质料，宽松，方便你翻身等动作，绝对不要戴下面配有金属托的文胸睡觉，因为睡眠姿势不当会产生金属托擦破皮肤等问题。懒人丰胸最好的方法二：选准时间月经来的第11--13天为丰胸的最佳时间，第18--24天为次丰胸的最佳时间。小胸mm可要好好把握这10天，哪怕你随手按摩几下都有可能有效果哦。月经期间是一个特殊的时段，女生不宜做过多的运动，因此只用配合做一些很简单的按摩就能轻松升CUP了。
按摩方法：由内而外地做圆圈形按摩动作，接着双手握住轻轻震动一两分钟，然后再轻轻拍打乳房下侧，动作完成后双手交替由胸颈处向上做最后的提升按摩。沐浴丰胸懒人丰胸最好的方法三：沐浴丰胸沐浴的时候，血液是加速循环的状态，这个时候，做些有丰胸意义的事情吧！沐浴丰胸方法：每天洗完热水澡后用冷水拍打胸部，刺激乳房的血液循环。
然后在乳房保持湿润的情况下擦上婴儿油或者健胸霜，按摩胸部肌肤直至完全吸收。懒人丰胸最好的方法四：食疗丰胸这个应该是吃货们的福音吧，不过吃也有个讲究，可不能吃胖了你的肚子。丰胸的食物：推荐青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜。这些可是怎么吃都不会胖的食物哦。几个小方法坚持下来，女生们就可以感受到胸部的变化咯。