李荣浩公开恋情 杨丞琳自嘲胸小求丰胸方法

2016/9/23 12:04:49作者:Asuka来源:伊秀美体网
李荣浩公开恋情,和杨丞琳相恋变得越来越明朗。做为绯闻女友的杨丞琳,曾多次表达自己的对胸部小不满意。女人似乎对胸围都有一定的执着,虽说胸小穿衣好看,但胸大才是女性魅力的来源。胸部扁平怎么办?

李荣浩公开恋情,和杨丞琳相恋变得越来越明朗。做为绯闻女友的杨丞琳,曾多次表达自己的对胸部小不满意。女人似乎对胸围都有一定的执着,虽说胸小穿衣好看,但胸大才是女性魅力的来源。胸部扁平怎么办?小胸女生想要丰胸可以这样做。

方法一、胸部按摩

按摩胸部除了能放松身心,还可以将腋下、腰腹的肉肉都往胸部聚拢。怎样按摩才达到这种效果?大家可以试试这种按摩手法。先清洗干净乳房,用毛巾擦干水珠;可以是徒手按摩又或者是配合精油或乳液,分量不用很多,用掌心搓热后,先覆盖在乳房上,注意要避开乳晕,以免受到刺激。然后用并拢的手指向上提拉乳房,重复拍打乳房,直到乳液吸收为止。

方法二、丰胸运动

因为胸部都是脂肪,想要变大只摄入脂肪是不够的,还需要通过做运动来结实胸部的肉肉。除了扩胸动作这个初级版本外,大家还可以做俯卧撑。可能很多女生都表示很难完成多个,但我们会改良一下,做成跪姿。上半身和传统的俯卧撑一致,下半身需要将膝盖跪在地上,在身体下沉的时候,两小腿会向上翘起。10个为一组,重复做就好。

过程中要配合胸腔的呼吸,这样会更有效果,而且也会有节奏性。

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