“最强娜美身材”女主播晒新照,李秀彬身穿比基尼,傲人胸围直言负担真大!拥有不科学完美身材比例的李秀彬,饱满的上围加上纤细的四肢,让女性朋友羡慕不已。你胸大你先说话,究竟大胸女生是怎样练成的?她们的丰胸护理方法有哪些?一起来看看。
李秀彬的胸围达到F罩杯,对比身边的闺蜜,可真是“波涛汹涌”。除了先天的基因原因外,后天护理也是非常重要的。尤其是一直身材消瘦的朋友,可不要再节食减肥了,这样自胸前连三两肉都没有。所以小胸想要丰胸成功,要做好这几点。
第一、多吃
没有哪个朋友只又胸部长肉,四肢不肥胖的。所以很瘦很瘦的朋友,还是要多吃。比如多吃牛肉、鸡胸肉,这两样东西都是油脂含量低,但是营养价值有。最好是水煮或者快炒,放少一点油盐,清淡口味更能防止不科学发胖。
第二、多运动
懒女人啊,不要总是窝在沙发上,运动没有大家想象中的麻烦和讨人厌,它反而也是让你胸部坚挺起来的方法。因为我们的乳房是由脂肪组成的,如果锻炼后转为肌肉,整个胸型也会坚挺起来。女人最好“挺”起来!推荐多练扩胸运动和俯卧撑,注意胸肌部位。