专家教你点穴减肥穴位 让你轻松瘦

2016/9/14 22:56:53作者:U-daijin…来源:伊秀美体网
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法。可以达到加速脂肪消耗的目的,它能调理,激发人体抗御疾病的能力,加快新陈代谢,达到减肥的目的.....

点穴减肥是新世纪的新突破。点穴是古老疗法,又是新发展的疗法,与传统的自然疗法和西方医学治疗方法截然不同。它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的。
方法介绍
针灸点穴法
原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

反射疗法

通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。
耳穴埋压法

能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。
水分穴疗法
水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。
按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出。

气海穴、关元穴
气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处,关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。水道穴肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上,先以手法2由上腹部向小腹推压3-4回,再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位,每个穴位各按摩2分钟左右。腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。腰部穴道按摩法,按摩一下,脂肪少一些。

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读