【赵丽颖坐姿走红】《青云志》中饰演碧瑶获得无数好评。赵丽颖从出道时的肉肉脸,猛下苦功后,拥有了现在的瓜子脸,依然在一众“蛇精脸”中脱颖而出。就像网友说的:有颜值怎样坐都没关系!包子脸朋友看过来,减掉脸上的肉肉不是没有办法的!
1、吃这些东西
其实生活中的食物都有各自的营养和功效,我们可以利用这一点,帮助瘦脸工作。比如吃芹菜,能锻炼咬肌达到瘦脸效果;吃冬瓜和西瓜可以帮助瘦面部水肿;吃柠檬就能溶解脂肪,收紧肌肤。
2、花样吃东西
医生建议,每一口食物至少咀嚼15-20下,这样子才能比较完整的消化掉食物,而且能减轻肠道的消化压力。还有一个好处就是,咀嚼的次数多了,可以避免我们吃的更快,吃的更多东西。
3、乳液按摩
大家在睡前习惯擦乳液的话,可以借助这个机会按摩瘦脸。涂抹适量乳液在掌心,双手搓热后,可以覆盖在脸上,然后用掌心、指腹的部位,做全脸的按摩。尤其要注意脸颊和下巴这个位置,经常会有多多堆积在一起。