2、呼吸丰胸
我们都习惯性的用丹田即腹部附近的地方呼吸，虽然这样是比较好的，但胸腔用到就会比较少。所以不妨改变一下呼吸地方，尝试用胸腔呼吸。这样子呼吸的距离缩短了，但是频率会有所加快。
3、俯卧撑丰胸
为什么俯卧撑会有丰胸效果？因为在做的过程中，手臂弯曲会带动胸部周围的肌肉。在结实肌肉的同时，胸型就坚挺起来。虽然从尺码上变化不大，但胸部会更加聚拢，那么害怕胸小空杯吗？
其实想要安全丰胸，还是有各种各样的方法。大家在挑选的时候，要避免服药，毕竟产生的副作用太多了！丰胸方法在这里了，大家剩下能做的就是坚持锻炼！