拥有完美身材的女生总是能让众人羡慕不已。在没有前天条件下，我们依然能靠后天来努力实现梦想。如何刮痧瘦手臂穴位，手臂刮痧方向让您拥有纤纤玉手！刮痧减肥法越来越受到爱美MM们的欢迎，比起一般擦瘦身霜用手按摩减肥的方法，刮痧减肥既省力又省钱，通过刺激胆经、胃经等经络位置，就能帮助循环，排水肿，从而雕塑身材。
先将精油均匀地涂抹在整个手臂上，然后由上往下按摩揉捏，将手臂肌肉按软，让精油更好吸收，这一步很重要，对接下来的瘦手臂有着非常大的作用，这也是所谓的磨刀不误砍柴。w工瘦双臂使用工具：牛角、紧肤霜方法方向：在将双臂洗净后擦干后，在需要的地方涂抹上紧肤霜，使用清洁后的牛角由前向后快速的刮拭至微微发红为至。注意事项：手法要均匀轻柔，以舒适的接触皮肤感为宜。刮痧时间：早晚各一次，每次时间控制在20分钟左右即可。
瘦蝴蝶袖使用工具：牛角、薄荷油方法方向：在需要刮痧处涂上薄荷油，然后将左手搭在脑后，用右手由手肘向腋下方向刮拭，3分钟后再换另一只手。注意事项：如果刮痧3分钟后没有发红也应当停止。刮痧时间：早晚各一次，每次时间控制在3分钟左右即可。
将肌肉按松软后，就可以刮痧瘦手臂了，顺着经络从上至下刮。手臂分六条经络，可以一条一条的刮，每条经络刮50-100次即可。
手臂上的赘肉怎么减？3个步骤 纤纤玉手
1.首先将精油均匀的涂抹在手臂上，涂抹过程中可以进行拍打按捏，然后用指关节进行按摩，直到感觉手臂发软放松为止。
2.接下来就是刮痧了，对照穴位，从下到上，从手腕往肩部方向刮痧，如果实在觉得自己刮不到穴位，可以大面积的进行刮痧，效果也是不错的。
3.还有一点就是，大家在刮痧瘦手臂的时候，一定要记得先按摩，切不可忽视这一步。先按摩后刮痧，这样瘦手臂才事半功倍，这也就是所谓的“磨刀不误砍柴工”。希望大家知道方法后可以坚持下去，相信不出一个月左右，你就可以告别粗壮的手臂了。
大肠经：特别是靠手腕上面一段，要多刮一下，特别是有便秘和宿便的人，在这一处会有明显的颗粒和硬块，说明肠道里有很多毒素没有排干净，刮这里可以改善便秘和宿便症状，硬块也会变小，肠道干净了，皮肤也会变好肺经：与大肠经是相表里的，就是内外对应的一条，位于从拇指开始向上的一条，在刮的时候注意，要对应的刮，在刮完外手臂的一条经络后，接下来刮与其对应的内手臂的一条，这样手臂减肥效果最好。
三焦经：位于手臂靠外面中间的位置，刮的时候注意是从上往下刮的。
心包经：与三焦经相表里，约处于内手臂的正中间，方向也是从上往下刮。
小肠经：处于外手臂位置，刮的时候从小拇指开始从上往下刮最外面的一条。
心经：与小肠经相表里，处于内手臂靠里位置，从小拇指与无名指中间开始从上往下刮最里面的一条。
刮痧瘦手臂要注意的地方：精油要适当，要保证肌肤湿润，否则表面皮肤太干燥可能会伤害手臂皮肤。在刮的时候也要注意，内外的经络一定要对应着刮，比如说刮好外手臂一条，就要刮对应的内手臂上的经络，这样瘦起手臂来才事半功倍！