陈妍希婚后晒自拍,身材凹凸有致,一点都不像怀孕的人儿。一直以来,陈妍希的肉肉脸总是被网友开玩笑,尝试过各种瘦脸方法后,陈妍希终于甩掉包子脸的称号!婚后也没有现“幸福肥”,肉肉脸女生可以参考一下她的瘦脸方法哦!
一、少吃太咸的东西
人体每天都需要食盐,因为里面含有碘物质,可以避免“大脖子病”的产生。但总是吃太咸的东西,对身体的代谢非常不好。因为现在大部分都市人很少会流汗,而排汗是排出食盐的重要途径。吃太多含盐食物,只会让你的面部越来越浮肿。
二、多按摩脸部
脸上肉肉太多,但平时都比较难锻炼到,所以按摩全脸是一个不错的瘦脸方法。大家每次清洁完面部后,可以先擦干脸上的水,然后用乳液或者精油以点涂的方式,再用指腹开始按摩,直到完全吸收为止。这样既能护肤又可以瘦脸,一举两得!
瘦脸方法主要从饮食和按摩这两方面入手,而且大家平时还能多咀嚼食物,每一口大约20下,也是瘦脸的一个小方法。或者在等车和等电梯的时候,尝试长大你的嘴巴,发出不同的口型,也能活动面部肌肉。