冰冰帮心如选婚纱 婚前减肥工作不能马虎

2016/7/12 15:11:11作者:Asuka来源:伊秀美体网
范冰冰帮林心如选婚纱,还珠再聚情还在。林心如和霍建华的婚礼将近,除了布置婚礼的各项事宜,新娘子还要进行纤体塑形。人无完人,好身材也是没有终点,只要你觉得适合自己,那就是的!

范冰冰帮林心如选婚纱,还珠再聚情还在。林心如和霍建华的婚礼将近,除了布置婚礼的各项事宜,新娘子还要进行纤体塑形。人无完人,好身材也是没有终点,只要你觉得适合自己,那就是最好的!推荐局部瘦身好方法,让你从上到下都美美哒!

瘦脸

面子工程最重要,婚礼当天都要拍拍拍,如果不上镜,那么就悲催了!建议在婚前一个月,每天早上用冷热水交替洗脸,这样子不仅能收缩毛孔,还能紧致肌肤。而婚前一周一定不能熬夜,不然气色会变差。

瘦腰

婚纱礼服都是修身款,如果小肚子突出,肯定会很尴尬。瘦腰是一个持久战,建议新娘子要在婚前至少两个月进行。如果你腰间的赘肉较多,一开始可以先做仰卧起坐,每晚坚持50下,结束后配合按摩5分钟,可以缓解肌肉酸痛。腰间赘肉较少的朋友,通常两周就能练出马甲线呢!

瘦腿

现在短款的婚纱礼服越来越受到关注,但如果你没有修长美腿,相信很难美美的穿上。在瘦腿这样事上,相信众多女性都有这个体会:腿上的脂肪很难减掉。其实瘦腿最重要的就是脂肪得到燃耗,一般来说跑步是最方便的,而做高温瑜伽也是不错的选择,让你从内到外都燃脂。

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