小G娜晒健身美照，凹凸身材非常抢镜。近日有“出道”势头的小G娜，晒出自己的瑜伽健身照，紧身上衣展示了丰满的上围。作为女性的第二性征，胸部的发育在一定程度上增加你的自信心。胸小的女生也不要自卑，丰胸方法那么多，小编现在就为你推荐两三种！接着往下看吧。
1、俯卧撑
不要怀疑为什么要做俯卧撑，因为这样能锻炼到你的胸部肌肉群，尤其是扩大你的低围，让你的胸部更加丰满。女性在做俯卧撑的时候可能没有那么容易，建议一开始可以采用跪坐的姿势，待掌握技巧后，做传统的俯卧撑会比较简单。
跪姿俯卧撑：最好准备驿站瑜伽垫，双手支撑地面，分开距离大约与肩同宽；双膝跪地，这时候你的小腿以下是不能触地的，；然后弯曲你的手肘，让身体向下沉，同时双脚叠加在一起。10个为一组，可以逐渐增加数量。
2、梳子按摩
按摩乳房既能检查是否有异物，又可以塑造胸型，让整体看上去更加坚挺。徒手按摩可以刺激性不够，所以推荐大家借助梳子。这里用到的梳子做好是木梳，而且牙齿要比较厚，才能避免伤到肌肤。
做法：手握木梳避开乳晕部位，从中心向四周按摩，可以看到肌肤有一道道浅浅的梳痕，乳房会明显变热。每天做5分钟即可。