二胎不料怀三胞胎 怎样才能怀上多胞胎

1、年龄

有科学家研究过，大龄女性更容易怀上多胞胎。因为随着年纪的增长，大龄女性的体内会产生一种技术，有助于刺激卵巢分裂成两个胎儿。

2、营养

在备孕期间，女性要适当的补充叶酸。这样才能营造适合怀孕的环境，同时增加怀孕的机率。补充叶酸的方法可以咨询专业的医生，多吃蔬菜和水果也是非常有效。

3、戒烟酒

有吸烟喝酒习惯的男人，精子质量往往会降低。想要拥有更健康的宝宝，在备孕期也必须戒掉烟酒。而且也不能熬夜，因为一切伤身的行为，也会影响怀孕的机率。并且怀孕不是只有女性的责任，男人也承担了很大的作用。