【日裸体餐厅拒胖子】唯有颜值高和好身材才批准用餐。现场美体走动，更有裸体猛男为大家服务。这真的是赤裸裸的歧视胖人！练出好身材刻不容缓，胖子怎样减肥才有春天？下面几种减肥方法助大家拥有凹凸身材。
1、多吃蔬菜少吃肉
肉类摄入过多，不但会引来胆固醇偏高，而且对身材有很大的影响。新鲜的蔬菜不但能避免身材发福，同时还能清理肠胃，保持身子的轻盈。养成多吃蔬菜少吃肉的习惯，会让你的身材更加健康！
推荐二八原则，即二分肉类、八分蔬菜。
2、坚持运动
不要相信减肥药的广告，它们只会让你的身体受伤，同时带来非常大的副作用，在停药后也会反弹。坚持运动才是最健康科学的减肥方法，制定一个适合自己的运动计划，每天都打卡完成。有条件的朋友可以去健身房锻炼，既能让专业教练指导，又可以避免偷懒不去锻炼。
推荐有氧运动减肥，如跑步、游泳、骑单车等等。