钟丽缇晒激吻照身材凹凸 女人40减肥方法

　　1、不断运动

　　运动是一件健康的事情，而且坚持运动锻炼对于人的整体气质和身材有很大的影响。通过运动健身可以助你甩掉身上的赘肉，而且避免年龄增长带来的身材走样。坚持每天做不同的运动，仅仅一个小时，一个月下来身材会发生很大的变化。