安以轩陈乔恩决裂？两人发微博证明友谊的巨轮。作为影视女星的代表，安以轩和陈乔恩有颜有身材，堪称是“穿衣显瘦、脱衣有肉”。女明星的身材为什么都这样好？背后付出的苦力是大家没有看到的。明星长腿酥胸怎样拥有？下面几个方法可以教你。
1、西红柿减肥饭
风靡一时的西红柿减肥饭，只需一个西红柿，就能做出一份减肥餐。大家在制作西红柿减肥饭时，只需正常的淘米做饭，然后在饭中放入一个西红柿，待米饭熟透后，放入些许食盐，然后将西红柿搅拌均匀即可食用。
2、蔬菜汁
现在很多减肥达人都会喝蔬菜汁，里面含有丰富的绿叶素和维生素。而且不同的蔬果搭配，出来的效果也是不同。建议大家参考七日减肥蔬果汁，每天一种口味，循序渐进，为你的身体排排毒。
3、跑步燃脂
为什么经常能看到女明星在网上晒运动照？因为跑步运动是最佳的燃脂方式。大家在跑步的过程中，全身的脂肪都会得到燃烧。而且是一项有氧运动，对于心肺也有不错的锻炼。