李湘产后体重达140斤，经过一年的减肥计划，最后复出时体重仅有113斤。减肥前后的对比照非常惊人！
产后的一年是最佳的瘦身时机，如果错过了，后续再减肥会更加难，而且更辛苦。妈咪们应该要在自己身体良好的情况下，开始产后减肥计划。想要瘦的有效果，必须做到以下几要点：
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